预防过敏

一些防范措施可减少过敏 

　　室内 

　　保持车窗关闭和使用空调。 
　　空气过滤器定期清洁，每年至少要清洁一次，可避免许多问题。 
　　保持家里的湿度低于50％，这样过敏的可能性可以减到最小。
　　尽可能避开多尘的地方。 
　　尽量不要走进地下室。 
　　尽量不要把宠物放进室内。如果一定要留在室内，不要让它们走进了卧室。还有一点也很重要，经常帮宠物洗澡。 
　　使用塑料盖住枕头，床垫等等。选择合适的家具、床、床垫。 
　　使用含化学刺激物的清洗剂时戴口罩和手套。 
　　安装木地板代替地毯。 
　　室内一周至少吸尘两次，这样灰尘的数量可以降到最低程度。 

　　户外 

　　密切留意天气预报。炎热、干燥、大风天留在室内。这些日子空气中粉尘浓度最高。 
　　早晨点5至10点花粉浓度是最高的。 
　　远离草坪。 
　　远离园艺。 
　　如果症状严重，最好戴上口罩。 
　　出外和回家时淋浴。 
　　擦一下你的衣服，花粉和灰尘很容易留在衣服上。 
　　车子定期吸尘。