如何降低前列腺癌的风险？

有许多男人对前列腺癌非常恐惧，这种担心并不是完全没有道理，因为这种癌症仍然是男性死亡的主要原因。大部分人都不知道这个癌症的起因，每一个男人都有这种癌症的风险。 

　　怎样才能降低前列腺癌的风险？医生经常被问到这个问题。遗憾的是，目前还没有确切的答案。前列腺癌可以遗传，有前列腺癌家族史的男性需要定期检查。然而，前列腺癌测试并不一定是正确的，经常会发生误报或者还有其他肿瘤未发现。 

　　根据哈佛大学进行的一项研究，喝咖啡会对预防前列腺癌的产生有利的影响，不过它的结果仍有待新的研究证实。起到预防作用的是咖啡中发现的一种物质，不是咖啡因。 

　　另外，澳大利亚的一项研究发现，经常自慰可以降低前列腺癌的风险。研究人员研究了1000多名前列腺癌患者和1250名健康男性，他们发现，20岁到50岁之间经常射精的男性，患前列腺癌的风险最低。性行为由于性传播疾病，对增加癌症风险产生不一样的效果。致癌物质积聚在前列腺中，经常射精确保这些物质被冲冼。 

　　吃猪肉可能有助于预防前列腺癌。猪肉的秘诀却很简单：所含的硒就是预防前列腺癌的物质。猪肉硒含量是牛肉的5倍，鸡的2倍。